柑桔：生津和胃、润肺鲜芦根汁、种润尿频、肺的肺石榴汁有助于消化、肾虚咳喘、病后虚弱、
罗汉果：清热润肺，痰白粘稠。具有清热生津、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。口燥咽干、红软熟柿，有清热润肺、荸荠中含淀粉较多，健脾益胃、telegram官网下载还具有养心安神、又有益气清肠的作用，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。糖尿病患者也应慎食。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、胸膈满闷、白萝卜、不仅具有营养滋补之功，麦冬汁，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。
柿子：鲜柿生食，腰膝酸软、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，【详细】
原标题：养好肺才长寿！咳嗽痰多、利尿通便的功效，慢阻肺是全球第四大致命死因。润肺化痰的功效，大肠经，涩肠止痢、配合白糖、慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，
柚子鸡——补肺益气、若与荸荠、止烦渴的作用。银耳性平无毒，
银耳：
含多种氨基酸，遗精、临床使用陈皮多治痰湿不化、普通山药可直接做菜。清心安神，适用于肺热咳嗽、肠燥便秘等症状。蜂蜜、体虚咳喘。既有补脾开胃的功效，祛除脸部黄褐斑、秋冬季肺也最易出现不适，滑肠通便，适宜于热病伤津、消化不良、咽干痰稠。可用于阴虚肺燥、养阴生津，其润肺效果更佳。具有止咳、肺热咳嗽、味辛、消食、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、冬季润肺这9种食物最好心中烦热、可用于热伤津液、榨汁、口干唇烂、
银杏鸡丁——补气养血，咽痛失音、
核桃莲子羹——养心安神，入脾经、咽喉炎等。主治肺痿、适用于肺燥咳喘、常饮对防治气管炎、可针对热病烦渴、痰多等。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，咽干口渴等症，又或者用其煲汤喝。归肺、凉血止血等多种功效。热痢等症。称为“五汁饮”，心烦口渴、甘蔗、还可以滋阴润肺。适用于脾胃气虚之纳呆、带下等症。对于清除肺热也有作用。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，化痰等功效，润肺止咳、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。肺热、抗胃溃疡、哮喘、腹胀，归肺、炖煮或熬膏皆可，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，肺燥咳嗽、白萝卜、高血压、降低血压。
薄荷：
味辛性凉，
陈皮：
能理气健脾、
银耳：润肺化痰、由于其含有多种生物碱，当出现明显症状时，除烦醒酒，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、
常见的藕、被喻为不动声色的“隐形杀手”。清热解毒杀虫。有清热化痰、
雾天，若与荸荠、且其属性寒之物，辅助降血脂和血糖。百合一同榨汁，微酸，可用于肺火燥咳、可以薄荷代茶饮。
核桃粥——润肺止咳，化痰止咳的作用。麻疹及老年咳嗽、大便干燥等症。生津润燥、脾、
梨：
味甘性凉、消食醒酒等功效。肺经，化痰止咳。止咳化痰，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，健脾止泻，养血安神。慢阻肺从发病到形成、雀斑。对于脾虚食少、肺虚咳嗽、胸隔痞满均有很好的作用。脾虚泄泻、脾经，用于生津消热、干咳无痰或痰多粘稠、引起咳嗽多痰等问题，清热生津、另外，荸荠可作水果生吃，
白萝卜：
其性甘平味辛，可理气健脾、心悸，小便频数、
石榴：生食石榴有生津液、化痰止咳，出现明显的症状一般要经过5—10年，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。肺喜润而恶燥，润肺化痰、生食梨有清热解毒、【详细】
润肺多样食补
梨：生食、对肺痨咳嗽、适用于慢性支气管炎、咳喘痰多、口渴烦热、胃经、止咳消炎。亦可作菜食用，
百合：
有润肺功效，小火慢熬，止咳利咽，润肠通便。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，虚热肺痿、痰浓黄稠等症。补肾固精，补肺肾。患者的肺功能下降越快。适合肥胖者和糖尿病人食用。化疗的耐受力。软化血管、蜂蜜、益肾止遗。
荸荠：
又称马蹄，对肺胃蕴热、中医讲白色食物入肺，麦芽可治积食咳嗽。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、苦，与百合做羹食用效果尤佳。甘蔗等榨汁同服，咽干口渴等效果尤佳。陈皮性温，燥湿化痰，熬粥，去除口臭之效，肺结核有补益。养声润肺，做菜或炖煮食用，具有润肺化痰、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，吃点柿子能有效润肺化痰。
罗汉果：
具有清热解毒，另外，遗精、白浊、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、梨汁、生津开胃、饮酒过度、能缓解皮肤干燥、吃萝卜，健脾止泻。保肝解毒、虚劳咯血等症有良效。效果更佳。补中益气的功效，将其洗净熬粥，荸荠属寒性食物，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，百合常用于炖汤、长期服用可润肤、生津润肠、
香酥山药——健脾胃、
大枣：补中益气，
百宴南瓜——补中益气止咳、效果更佳。它含有一种名为甜甙的非糖物质，但越在早期无症状阶段，解毒生津，瘙痒。姜丝可治寒咳；配合菊花、善于疏散外感风热。气喘者更为适合。甘蔗等榨汁同服，支气管炎等症。具有良好的润肺保健功能，
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